۶. بازی بسازید
بسیاری از بچهها وقتی که میخواهند فعالیتهای تکراری و روزمرهی زندگی را انجام بدهند، مانند حمام کردن یا مسواک زدن دندانها، ممکن است پرخاشگری کنند. یکی از راههای خوبی که میتواند به کودک کمک کند تا هنگام انجام فعالیاتهای تکراری و روزمره از رفتار نامناسب دور بماند، این است که این فعالیتها را برای او لذتبخش کنید. برای اینکه به او کمک کنید تجربهی حمام لذت بخشی داشته باشد، برای او اسباببازیهای مخصوص حمام و صابون ارگانیک فانتزی تهیه کنید. در اینترنت به دنبال بازیهای خوبی بگردید که بتواند حس انجام کارهای تکراری و روزمره را شبیه به حس زمان بازی کند. ایدهی خوبِ دیگر این است که اهمیت این فعالیتهای تکراری و روزمره را به کودک خود آموزش دهید. برای او توضیح دهید که حمامکردن چگونه بدن را تمیز و با نشاط نگه میدارد، و مسواک زدن به او کمک میکند تا دندانهایش را سفید و درخشنده نگه دارد.
۷. یک الگوی خوب باشید
مطلقا هیچ جایگزینی برای این یکی وجود ندارد! باور کنید یا نه، یکی از بهترین راههایی که خطا هم ندارد، این است که برای کودکتان در نقش یک الگوی خوب عمل کنید. مطمئن باشید که با استفاده از این روش، دیر یا زود کودکتان درست رفتار خواهد کرد. ممکن است موقعیتهای خاصی باشند که شما را تحت فشار و استرس قرار بدهند و باعث شوند که عصبانی شوید، داد بزنید و احساسات منفی از خود بروز بدهید. در چنین شرایطی آرامشتان را حفظ کنید. نخستین آموزگار هر کودکی پدر و مادر اوست، بنابراین مهم است که حداقل در حضور او به بهترین شکل ممکن رفتار کنید. به یاد داشته باشید که فرزندتان هر کاری را که انجام میدهید زیر نظر دارد و مشاهده میکند، و اگر ببیند که شما در هر شرایطی فردی منصف، آرام و مسؤولیتپذیر هستید، این احتمال وجود دارد که او نیز پا جای پای شما بگذارد.
۸. او را از محرکها دور نگه دارید
سعی کنید از محرکهای بالقوهی اوقاتتلخی و پرخاشگری پرهیز کنید. هر کودکی محرکی دارد؛ برای یافتن آن شما فقط باید با دقت رفتار او و شرایط را مشاهده و بررسی کنید. برای کودکان کم سن و سالتر، غذا و خواب محرکهای شایع هستند، بنابراین مطمئن شوید که فرزندتان بهخوبی غذا میخورد و شبها نیز خوب میخوابد. برای کودکانی که بزرگتر هستند، یک راه مقابلهی سریع وجود دارد؛ فقط بگویید، «من متوجه شدم که توی مدرسه دعوا کردی، اما به خودت سخت نگیر، خیلی زود همه چی رو به راه میشه.» همچنین میتوانید راههای دیگری را به کودکتان برای کنترل بدخلقیاش پیشنهاد دهید. برای نمونه، اگر کودک شما چیزی خواسته که نمیخواهید آن را برایش بخرید، فقط از او بخواهید که با اسباببازی دیگری بازی کند یا او را با فعالیتهای دیگری سرگرم کنید.
۹. کنترلتان را از دست ندهید
وقتهایی هست که ممکن است فرزندتان خیلی غیرقابل تحمل شود و اذیت کند و کنترل او سخت شود، در این شرایط مهم نیست که چه اتفاقی افتاده است. سعی کنید کنترلتان را از دست ندهید، چون این رفتار همان چیزی است که کودک را وادار خواهد کرد که کارش را حتی بیشتر از قبل تکرار کند. به یاد داشته باشید که نگرانی و اضطراب مسری است، پس در طول این مدت آرامشتان را حفظ کنید. از اینکه به راحتی تسلیم خواسته کودکتان شوید اجتناب کنید، مخصوصا اگر این دقیقا خواستهی اصلیِ او نیست. شرایط کنترل اوضاع را فراهم کنید، اما از راه درست و با استفاده از روش درست. اجازه بدهید که او بداند فرد مسئول و تصمیمگیرنده شما هستید، اما برای نظر او هم ارزش قائلید. به خاطر داشته باشید که این زمانی است که دارید رفتار کودکتان را برای آینده شکل میدهید، بنابراین مطمئن شوید که کاملا قاطعانه و با وقار و متانت با او برخورد میکنید.
۱۰. با او همدل باشید
به جای اینکه احساس شکست کنید و خود را بشکنید و با خودتان فکر کنید که من بیشتر از این نمیتوانم اینگونه رفتار کنم، در به کارگیری روش و رویکردتان برای بزرگ کردن فرزندتان شجاعت به خرج بدهید. همچنین، وقتی که کودکتان در حال پرخاشگری است، میتوانید دلسوزانه به سمت او بروید و بگویید «عزیزم درک میکنم که اونو میخوای، پس سعی میکنیم تا اونو دفعه بعد بگیریم… باشه عزیزم؟» فرزندتان را با یک نام خودمانی صدا بزنید، اسمی که به طور ویژه برای او انتخاب کردهاید و تاثیر ویژهای هم بر او دارد. در واقع فرزند شما باید متوجه شود و درک کند که شما برای احساسات او ارزش قائلید، اما نهایتا شما هستید که تصمیم میگیرید.
11. رویکرد درستی داشته باشید
وقتی که با یک بچهی ایرادگیر سروکار دارید داشتن رویکرد درست بسیار ضروری است. اطمینان حاصل کنید که وضعیت و تصویر ذهنی مثبت و مناسبی دارید. اینکه شما چگونه وضعیت پرخاشگری کودکتان را کنترل و مدیریت میکنید به موارد زیر بستگی دارد:
- چگونه با نیازها و خواستههای کودکتان هماهنگ میشوید؟
- توانایی شما در حفظ آرامشتان در برخورد و مواجهه با پرخاشگری کودک و کنترل آن با ملاطفت.
توجه داشته باشید که فرزند شما فقط یک کودک است؛ شما نمیتوانید از او انتظار داشته باشید که همواره مانند آدم بالغ رفتار کند. همچنین، همهی بچهها بدخلقی میکنند، پس با کودک خود مثل کالای معیوبی که نیاز به تعمیر دارد، رفتار نکنید.
۱۲. خودتان را ارزیابی کنید
به عنوان والدین کودک، خوب است که همیشه خودتان و رفتارتان را ارزیابی و تجزیه و تحلیل کنید. آیا جایی بوده که کم بیاورید؟ آیا فشار و حجم کار زیاد باعث شده است که برای کودکتان هیچ وقتی نگذارید؟ و این احتمالا باعث شود که کودکتان مدت کوتاهی درهم بریزد و برای جلب توجه شما تلاش کند. به یاد داشته باشید، مسئولیت کودکتان با شماست و شما باید برای او وقت بگذارید، رابطهای پایدار و مستحکم و دوستانه با او ایجاد کنید تا کاری کنید که از شما اطاعت کند. به عنوان والدین فرزندتان، باید تکیه گاهی محکم برای روزهای سخت باشید؛ اگر آرامشتان را حفظ کنید، همه چیز به طور خودکار آرام خواهد شد.